Pilotprojekt „Gesünder leben – Erfolgreicher arbeiten“

  • In Kooperation mit dem Hamburger Fitness Studio „Holmes Place Health Club“ wurde eine Gesundheitsförderungsmaßnahme speziell für Führungskräfte konzipiert und durchgeführt.
  • Dies beinhaltete 8 Wochen Fitnesstraining für die Teilnehmer mit einem individuell erstellten Trainingsplan sowie einem professionellen Gesundheitscheck.
  • Begleitend zum Fitnesstraining wurde eine Seminarreihe zur Förderung der mentalen Gesundheit und Leistungsfähigkeit angeboten. Es fanden 9 Termine á 90 Minuten statt, in denen verschiedene Themen behandelt wurden (z.B. Stress, Umgang mit Ärger, Achtsamkeit, Ernährung, Entspannung, Werte).
  • 20 Führungskräfte aus 9 verschiedenen Unternehmen (u.a. Unilever Deutschland GmbH, Hachenberg & Richter Unternehmensberatung, Klinikum Eilbek, v. Rundstedt & Partner GmbH, Pecos GmbH net business solutions) nahmen teil.
  • Das Projekt wurde wissenschaftlich von der Universität Hamburg begleitet und im Rahmen einer Diplomarbeit auf seine Effektivität hin evaluiert.

News

Am 20. September 2010 fand in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse Hamburg das 3. CConsult Network Forum statt.
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